Personal Training

Bij Coach Roos kan jij terecht voor verschillende trajecten.


Tijdens een gratis en vrijblijvende intake bepalen wij samen op welke manier jij de meeste kans hebt op succes!

Empowerment coaching is namelijk voor iedereen anders. Samen stellen wij vast welke verhouding mentale coaching en fysieke training voor jou het mooiste resultaat geeft. En of jij überhaupt behoefte hebt aan een combinatie of liever voor een “dedicated” traject kiest.


We bepalen de duur van het traject, de frequentie van trainingen en tussentijdse meetmomenten om zo de verwachte progressie in kaart te brengen en te waarborgen.


Wat is Personal Training?

“Ben Sterk” Personal Training is sporten onder persoonlijke begeleiding van een ervaren trainer. Naast het aanleren van de juiste oefeningen en techniek, is er bij Personal Training veel tijd en aandacht voor een gezonde relatie tussen sport, voeding en mindset.

 

In sessies van 50 – 60 minuten krijg jij op de door jouw gewenste frequentie een training die volledig is afgestemd op jouw behoeftes.

Samen stellen we haalbare doelen voor jouw Personal Training traject, en zorg ik voor een planning waardoor deze doelen ook tot stand kunnen komen.

 

Denk hierbij niet alleen aan veranderingen in lichaamsgewicht! Maar oefeningen die jou misschien wel ondenkbaar lijken.

Voor wie is Personal Training?

Personal training is geschikt voor iedereen die er zonder begeleiding in de sportschool niet meer uitkomt.


Ook voor personen die een gezonde relatie met hun dieet/voeding willen bereiken is Personal Training heel geschikt.

Ben jij ontevreden met je lichaam, en wil jij dat beeld veranderen? Dan is Personal Training voor jou de beste keuze. Je veranderd niet alleen je lichaam, maar (in mijn ogen het belangrijkste) de manier waarop je naar je lichaam kijkt.


Krijg vertrouwen in wat je kan,

Maak contact met jouw fysieke kracht.


Neem vandaag nog contact met mij op.


Ben Sterk!
Personal Training

Sterk

249,-per maand
  • 1x per week Personal Training
  • Voeding Coaching
  • Programma op maat

Sterker

449,-per maand
  • 2x per week Personal Training
  • Voeding Coaching
  • Programma op maat

Sterkst

649,-per maand
  • 3x per week Personal Training
  • Voeding Coaching
  • Programma op maat

Wil je liever losse lessen voor €60,- per keer?

Neem contact met mij op

Check hieronder mijn socials of meld je aan voor de nieuwsbrief